中医养生：产后血虚饮食——小米粥

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附件:其他相关食疗处方1。治疗产后血虚乳汁不足:莲藕300克，猪蹄2只，章鱼60克，红豆30克，红枣5颗。将所有材料放入锅中，加入水，用武火煮沸，用文火煮2小时，调味即可食用。2.治疗老年人肾虚、习惯性便秘、妇女产后血虚:黑木耳30克、猪大肠300克、海参200克，加水。首先，将真菌浸泡在清水中并清洗；将海参洗净并切碎；将猪大肠洗净，切成小块。

将黑木耳和猪大肠放入锅中，加入适量水，用武火煮沸，用文火煮1小时，然后加入海参煮，用食物调癫痫病的最好治疗方法味。3.治疗脾虚、气血两虚、产后缺乳:鲜红薯叶300克，切碎，一只鸡(约750克)。将鸡宰杀后，除去肠内杂质，放入锅中，加水炖2小时，取500毫升鸡汤，用红薯叶煮至稀糊状，用食物调味。一天一次。

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