如何食用锁阳推荐的四种方法-华医健康养生网

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冬季开采更有效，所以三九有句话说锁阳。根据《本草纲目》，对于骨蒸潮热、腿膝酸软、筋骨酸软、肠燥便秘等症，可采用锁正温肾通便的方法。据《滴田记》记载，锁阳的滋阴壮阳能力是肉苁蓉的100倍。锁阳是一种重要的阴阳药。那么如何吃锁阳呢？吃锁阳有很多方法，比如煮粥和汤，用水和酒浸泡。

以下小系列介绍了四种食用锁阳的方法。癫痫会导致智力低下吗1.粥1。锁阳羊肉粥:锁阳10克，羊肉100克，大米100克。把羊肉切片。先将锁阳炒熟，去渣，加入羊肉和米饭，熬成粥。

本品具有温阳补肾的功效，适用于肾阳不足引起的老年人腰膝酸软、四肢冰冷、阳痿早泄、便秘。2.锁阳滋补粥:将黑豆泡软，去莲子，将核桃仁捣碎，用布包裹锁阳，与黑豆、莲子、核桃仁一起放入砂锅，煮至米烂成粥，品尝咸甜。该粥具有补肾壮阳、健脾益气的功效，适用于消化不良、反酸、嗳气、肢冷畏寒、老年人便秘等。二、茶1、锁阳油茶:锁阳60克，植物油50克。将油加热，将锁阳炒熟，然后将锁阳磨成粉末。

然后每天喝水时加入几克，用开水冲泡，而不是用茶。建议每天服用10克左右，具有强心癫痫服药两年没发作是好了吗？益气的作用。2.锁阳桑葚茶:锁阳、桑葚果各2克，白蜜10克。将锁阳和桑椹分别粉碎。把它放在热水瓶里，加入10克蜂蜜，用适量的开水冲泡，盖上盖子15分钟。

经常喝它，并且在一天内全部喝完。补肾壮阳，补肾填精，润肠通便。主要用于治疗肾阳肾阴不足、阳痿不孕、腰膝酸软，也可用于女性不孕症。3.汤1。杨慎巴戟锁阳汤:羊肾6枚、锁阳15克、大溪地诺丽果30克、淫羊藿15克、生姜6克、精盐和黄酒适量。

将羊肾洗净去筋膜、去臌腺，将巴戟天、鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净，与羊肾一起放入砂锅内，加入适量水，大火煮沸，然后文火炖2小时，加入精盐和黄酒调味。温肾壮阳。适用于肾阳虚型阳痿。2.锁阳炖鸡汤:锁河北哪里医院治癫痫病好阳20克，生姜2片，红枣2片，鸡睾丸6片，各加少许盐。做法:锁阳和鸡睾丸分别用清水洗净备用。

生姜用清水洗净，刮去果皮，切成2块备用。红枣用清水洗净，去核，备用。将上述所有原料放入砂锅，加水，煨4小时，用盐调味。该方具有补肾益精的功效。适用于肾虚、阳痿、神疲乏力、腰背疼、膝酸软等。

四.酒精1。锁阳酒:锁阳30克，白酒500毫升。做法:将锁阳浸泡在白酒中，7天后去渣，装瓶饮用。一天两次，每次15-20毫升。益精壮阳养血强筋。

适用于肾虚、阳痿、遗精、腰膝酸软、精血不足等。2.金锁阳参酒:锁阳100克，肉苁蓉50克，龙骨30克，桑螵蛸10克，茯苓20克，山药30克，甘草片5克。将上述药材混合均匀，放入布袋中，放入酒瓶中，加入5公斤纯粮白酒，浸泡一周，然后搅拌均匀，取清液饮用。主治肾虚遗精、膝软、内分泌失调、性功能障碍，男女皆宜。健康之道网提醒阴虚火旺、脾虚泄泻、实热便秘者，禁止服用锁阳。

长期食用锁阳也会导致便秘。锁阳止泻，阳易举，精不固。锁阳因大便滑滑、精气不固、火盛便秘、易阳经、心虚胀气而禁用。

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