中医养生吸烟如何影响高血压？-华医健康养生网

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人们已经认识到吸烟很容易导致肺部疾病，但是许多人并不十分清楚吸烟对高血压的影响。最近，对250名血压正常的男性和高血压患者进行了24小时动态血压监测观察和研究。结果表明，吸烟组昼夜24小时收缩压和舒张压均高于不吸烟组。白天的差异尤其显著。同时，吸烟者的心率比不吸烟者快。

结果表明，吸烟可导致血压正常的患者血压升高和心率增加。在未治疗的无明显心、脑、肾并发症的男性原发性高血压患者中，吸烟者昼夜24小时的收缩压和舒张压高于非吸烟者。吸烟者夜间的血压也明显高于不吸烟者，并形成了夜间睡眠时血压不下降的规律。为什么吸烟会导致血压升高？目前，人们认为它主要是由尼古丁引起的，尼古丁是烟草中的一种剧毒物质。尼古丁能刺激心脏和肾上腺释放大量儿茶酚胺，从而使心脏跳动加快，血管收缩，血压升高。

一些学者发现，吸一支普通的香烟可以使收缩压增加1.3 ~ 3.3千帕(10 ~ 30毫米汞柱)，并且长时间大量吸烟，也就是说，每天吸30 ~ 40支香烟可以引起小动脉的持续收缩。随着时间的推移，小动脉壁的平滑肌退化，内膜逐渐增厚，导致小动脉动脉硬化。吸烟还会影响血脂代谢，从而增加血液胆固醇和低密度脂蛋白，降低高密度脂蛋白。因此，动脉粥样硬化的进程加快，并容易发生急性恶性高血压、蛛网膜下腔出血、冠心病、心肌梗塞等。此外，一些数据显示，有吸烟习惯的高血压患者对降压药物不满意，甚至不得不增加剂量。

可见，吸烟对高血压有很大的影响，因此建议吸烟者，尤其是高血压患者，应及时戒掉这一坏习惯。

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