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保健养生皮肤干燥起皮选对护肤品可起作用-华医健康养生网

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刚刚结束皮肤保湿讲座的杨慧兰医生是广州军区广州总医院皮肤科主任医师。她认为冬季选择护肤护发产品的诀窍应该遵循四个词:去油+保湿。

杨博士指养生出,在去除油脂的同时加水是一种很好的护肤品。许多人错误地认为从国外进口的护肤品是好的,但这取决于成分。

选择清洁产品

看& mdash& mdash清洁效果和温和性

许多清洁产品保健,如洗发水、洗面奶、沐浴露、肥皂等。,应尽量选择不含肥皂和脂肪的产品,这取决于它们的酸碱度,即美容酸碱度。4.5-6.5是清洁产品的最佳酸碱值。过低会导致皮肤色素沉着,而过高会导致皮肤干燥。

杨博士还特别提到,有保健些朋友认为去角质应该在秋冬两季频繁进行,所以他们使用去角质面膜养生三天两头,每周使用含酒石酸的去角质霜两次以上。这些都是不正当的行为。人体皮肤的正常新陈代谢周期是28天,所以一个月清洗一两次就足够了。

对于那些头皮有问题的朋友,杨医生建议先尝试每美容周洗头不超过两次。如果情况没有改善,2%的草药洗剂可以使用。

选择护肤品

看& mdash& mdash保湿成分和保湿成分

虽然不同品牌的保湿护肤品价格从高到低保健各不相同,但成分是一样的,主要包括保湿剂和润肤剂。保湿剂增加水合作用,润肤剂形成屏障防止水分流失。

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