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家常自制烤五花肉片简单做法步骤

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五花肉切片(250克)、鸡汁(适量)、烤肉汁(适量)

辅料:

蒜头(适量)、孜然粉(适量)、红烧酱油(适量长春重点癫痫病医院

做法步骤:

1、五花肉片洗净待用。

2、蒜切碎。 引起中年癫痫病的原因

3、将蒜蓉,烤肉汁,红烧酱油,鸡汁和孜然粉与肉片放在钵里拌匀,盖上保鲜膜,腌制2-3小时。

4、放入预热的烤箱,200度烤30-35分钟。

鸡汁的热量(卡路里)115千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

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