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发布时间:2022-06-10 00:31:28
香蕉奶(500毫升)、欧德宝淡奶油(200毫升)、鸡蛋黄(四个)、白糖(100克) 做法步骤: 1、蛋黄加白糖充分搅拌致白糖融化,同时牛奶用锅煮沸。用个盆接点冷水,把烧开的牛奶连锅放进去冷却,用个勺子舀几勺牛奶倒进刚刚到蛋黄里边,不停地搅拌。待牛奶稍微冷却,慢慢倒进刚刚的蛋黄里面,同时保持搅拌。再不蛋奶混合物小火煮开,一定要不停地搅拌。继续用盆接水冷却,最后一步用电动打蛋器把淡奶油打发,倒进蛋奶糊中搅拌,倒进碗里就可以放冰箱了,搞定了?半小时搅拌一下,直至冰冻,吃时拿出来三小儿癫痫是怎么引起的呢?分钟就可以开吃啦!。 鸡蛋黄的热量(卡路里)328千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高; |