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孜然葱爆羊肉看一眼就学会的做法

时间:2021-09-16 来源:芹菜养生网 阅读:185次

主料:

羊肉(适量)、葱(适量)

常见引发癫痫病出现的病因料:

孜然(适量)、盐(适量)、白酒(适量)

做法步骤:

1、【孜然葱爆羊肉】羊肉切块,用料酒、假性痫多久发作一次盐腌制入味;葱切断,姜切片;锅内下油烧热,翻炒姜片;下羊肉翻炒段生;淋些水防止糊锅,大火翻炒两分钟后下葱段和孜然;翻炒一分钟后出锅。

羊肉的热量(卡路里)哈尔滨中亚癫痫病医院203千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有温补脾胃、温补肝肾、补血温经等功效;可与香菜、白萝卜、辣椒搭配;与南瓜子、首乌、何首乌相克,同食可能会引陕西癫痫病口碑好的医院起不适;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;