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天麻北芪汤-儿童益智汤

时间:2021-09-16 来源:芹菜养生网 阅读:185次

主料:

天麻(适量)、北芪(适量)、党参(适量)、枸杞(适量)、红枣(适量)

癫痫病在哪家可以治疗好阿ong>辅料:

鱼头(200克)、精盐(适量)

做法步骤:

1、以上食材用清水浸泡15分钟,洗净后加入适量清水与鱼头一起放入炖锅内北京军海癫痫病医院,看过的都说不错,煲好后加盐调味即可。

天麻具有养血息风、平肝息风、祛风止痛等功效;可与鹌鹑搭配;与御风草根相克,同食可能会引起不适;

党参的热量(卡西安重点的羊癫疯医院路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与麦冬、乌鸡、白术搭配;与藜芦相克,同食可能会引起不适;

枸杞的热量(卡路里)258千卡;可与山楂、银耳、决明子搭配;与绿茶相克,同食石家庄好癫痫医院在哪可能会引起不适;

红枣的热量(卡路里)264千卡;具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与莲子、栗子、黑木耳搭配;与玄参、鱼、牛奶相克,同食可能会引起不适;