好吃停不下来的酱辣鸡翅

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鸡腿（6个）

辅料:

酱油（适量）、盐（适量）、辣椒碎（适量）、食用油（适量）、八角（1个）、十三香（适量）

做法步骤：

1、准备材料。

2、将鸡腿洗净重疯的前期症状有哪些，去掉肥皮，再在肉上划几道。

3、电饭锅烧热。

4、倒入油，烧热。

5、放入鸡腿，两面煎黄。

6、把煎黄的鸡腿盛出。

7、把电饭锅洗干净，倒入小半锅水，沸腾之后，放入鸡腿。

8、放入酱油，盐，辣椒碎，八角，十三香。

9、搅拌均匀。继续煮。

10、直至收汁即可。

鸡腿的热量(卡路里)181千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有益气、补精、添髓等功效；可与香菇搭配；与鲤鱼、芝麻相克，同食可能会引起不适；