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家庭抹茶饼干的做法步骤

时间:2021-09-16 来源:芹菜养生网 阅读:185次

主料:

鸡蛋(1个)

辅料:

低筋面粉150克(适癫痫病时用药量)、绿茶油(75克)、抹茶粉(5克)、白糖(60克)

做法步骤:

1、准备所有材料。

2、盆内倒入一半的油,倒入一半的蛋液。

3、倒入一半的白糖江苏好的治癫痫医院,搅匀。

4、筛入一半的面粉。

5、揉成面团,用保鲜膜裹上备用。

6、盆内倒入剩下的油,蛋液,糖拌匀。

7、筛入面粉和抹茶粉。

8、拌成面团。

<癫痫治好大概要花多少钱啊p>9、原味面团在案板上按扁,抹茶面团搓成圆柱形放在上面。

10、包起来以后,搓成长条形,用保鲜膜裹好送入冰箱冷冻一小时。

11、冷冻好的面团切成小薄片,送入烤箱。180度,12分钟即可。

哈尔滨癫痫科比较好的医院在哪ng>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与生菜、羊排、小米搭配;与豆浆、兔肉、地瓜相克,同食可能会引起不适;