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美味黄瓜卷的做法步骤详细

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黄瓜(2根) 丙戊酸钠片的作用与功效副作用

辅料:

小尖辣椒(适量)、盐(适量)

做法步骤:<河北癫痫病医院靠谱吗/p>

1、黄瓜洗净切成1.5厘米左右小段;。

2、将黄瓜段削成螺旋状;。

3、每个黄瓜卷上抹一点盐;。

4、小尖辣椒切成圈撒在黄瓜卷上,放置5分钟左右即可食用。

黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与苹果、豆腐、墨鱼搭配;与油菜、马齿苋、番茄相克,同食可能会引起不适;

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