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好吃停不下来的炸虾串

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虾(400克)

辅料:

盐(3克)、胡椒粉(1克)、孜然粉(1克)、玉米淀粉(10克)、食用油(400克)

做法步骤:

1、原料:鲜虾。

2、将虾去头,去虾线,用盐、胡椒粉和孜然粉腌制15分钟。

3、做虾串的原料包括铁签和腌好的虾。

4、将铁签从虾的尾巴处穿进去,穿到虾的脖茎处。

5、将虾全部穿好。

6、将玉米淀粉倒在盘中,用虾脖的暴露处均匀沾上淀粉。

7、锅内倒上油,油五成热时,将虾放入锅中炸制,虾定型炸熟后捞出,开大火让油升温,再进行复炸,虾炸制酥脆捞出即可食用。

8、成品。

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