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做西葫芦炒鸡蛋的方法和技巧

时间:2021-09-19 来源:芹菜养生网 阅读:185次

主料:

西葫芦(小瓜)(一个)、鸡蛋(两个)癫痫病大发作之前症状有什么>

辅料:

盐(适量)、食用油(适量)、生抽(适量)

做法步骤:<小孩子怎么的癫痫病/p>

1、鸡蛋加水搅拌均匀,备用。

2、西葫芦切片,家里有小孩的建议切的小点噢…。

3、锅里放油,七成热时,放入鸡蛋。
等鸡蛋11岁的孩子得了癫痫病怎么看成型后放入西葫芦翻炒。
依次放入盐,生抽。
搅拌均匀,即可出锅啦!。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱癫痫病宁片的副作用和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与丝瓜、干贝、牡蛎 搭配;与桔子、菠萝、田鸡相克,同食可能会引起不适;