煲什么汤肾—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　补肾食谱一：猪尾花生汤 材料：猪尾1条，花生150克，红枣12粒，陈皮1块，水10碗，盐1茶匙。 男人补肾吃，喝汤补肾最简单 花生浸洗干净，用干锅炒至皮裂，过清水沥干备用。 猪尾去毛斩件、洗净，连同其他材料洗净一并放入煲煮滚，改用文火煲3小时，下盐调味，即饮用补肾 食谱二；乌鸡黄芪枸杞汤 【功效】乌鸡含有赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，具有滋阴补肾、养血益肝、退热、补虚作用，能调节人体免疫功能，抵抗衰老。而黄芪作为传统的补气食物，对于气虚的来说，则有益气养血的效果。枸杞有提高机癫痫病能治好永不复发吗体免疫力的作用，以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。北京军海癫痫病医院