气血是女人命根子 每天一杯 喝出好气色养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

　　人以气血为本，所以人最怕气血不足。人身体好，最基本的就是"气色好”，反之，气血不足则是不够的表现。北京军海癫痫病医院

　　而朋友，特别是朋友常常有脸色暗沉的困扰，是去院检查血液中的各项指标又一切正常，而中认为，这是气血不足的表现，而气血不足是的开始。

　　大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间以互生互化。若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，见头晕耳鸣。

　　皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

　　俗话说"人老珠黄”，其实指的就是眼白的变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。眼睛都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重都代表气血不足。

　　头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足的表现。

　　手的温度是人体气血的直接表现。气血充足的人手应该一年四季都是温暖干燥的，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。

　　牙龈萎缩也是气血不足的表现，当你牙齿的缝隙变大了，越容易塞牙，就要留意身体的状况。

　　女性的月经和气血关系十分密切，如果女性月经量突然减少，甚至停经，么很可能就是气血不足所致。

　　成人如果像武汉中际癫痫医院在哪 你清楚吗孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。

　　神医华佗在《中藏经》下卷中有66个华佗的遗方，其中第14个方作：疗百疾延寿酒，组方如下：

　　八十年代该方被湖南药监部门审批为国药准字号药酒，批复的功能为：益脾肺、养肝肾、强筋骨、补虚损，同时更名为：华佗延寿酒，用于身体虚弱，筋骨不健，头昏目暗，腰膝酸软等病症的治疗。

　　华佗延寿酒精选黄精、天冬、苍术、枸杞子、松叶、狗脊等六味植物性药材，采取"温调脏腑”，安脾肺，再调肝肾的办法，养五脏之虚，活跃气血，畅通经络，祛湿扶正，让身体真正的健康起来。

　　只要是"脏腑虚损”的问题，无论病程多久，都可以在饮用当时，体会到药入中焦的温热感，七日之体会血气运行的舒服感，旬日之就能感受身体健康的舒适感。

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