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办公健康养生离不开的三宝—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:芹菜养生网 阅读:185次

  一直以来,人们在平时对于养生的方式方法就显得十分的关注,其实,通过正确的养生方法,是能够让的生活变得美好和身体变得的,对于长期需要待在办公室里的人来说,掌握的方法,还以让其办公室变得又。下面小编就为您带来办公离不开三宝。

  现在,越多的迷你盆栽被白领们点缀在自己的办公桌上,别小看这些花花草草,它们可是天然的保健生。

  笔记本电脑是直接放在桌上的,屏幕和键盘距离特别近,所以人们不得不低头去看屏幕,日复一日,颈椎、、肩膀都会受到极大的伤害。

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  冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。荷叶有利尿的作用。而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效。决明子有明目之功而名之,以其有润肠通便,降脂明目,治疗便秘效果而闻名。

  中医学认天津到哪治疗癫痫病为,荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8%。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临常用于肥胖症的治疗。

  《本草备要》中说:冬瓜寒泻热,甘益脾,利二便,消水肿,止消渴,散热毒痛肿。冬瓜全身都是药,冬瓜皮、肉、仁可入药。因为冬瓜含钠低而含钾高,多吃冬瓜,对高血压、肾脏病、浮肿病等有治疗作用;

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