【哺乳期能吃海螃蟹吗】_母乳期_可不可以吃-

很多人都较为喜爱吃龙虾，非常是定居在沿海地区的人，在饭桌常常会看到海货，像虾，海蟹，黄花鱼，海叁等。秋天是大闸蟹发售的时节，膏白肉美、新鮮汁多的大闸蟹让很多人馋的淌口水。而海货并不是合适全部群体服用的，像一些过敏性体质的群体，孕妇等。 北京军海癫痫病医院

哺乳期能吃海蟹吗?

哺乳期妈妈能吃海蟹，但是不可以多吃，一次吃海蟹数最多不可以超出二只。由于海蟹是寒性的食材，还非常容易引起皮肤过敏。如果哺乳期妈妈吃太多海蟹，就可能造成 小宝宝皮肤出現皮肤过敏的状况，乃至会引起小宝宝就需要湿疹，或者腹泻的状况。而且海蟹中还可能会存有裂头蚴，如果烹制或者解决不太好得话，那样喂奶母亲吃完对身心健康影响是挺大的。

此外，喂奶母亲吃的海蟹，一定要去海鲜批发市场选择新鮮的海蟹，那样才可以确保喂奶母亲吃的身心健康。而死的海蟹不但肉会霉变，还非常容易滋生大量的病菌，这类海蟹就是说不宜喂奶母亲吃的。因而，喂奶母亲最好是不必吃不新鮮的海蟹。

哺乳期妈妈的饮食搭配需要十分注意，这期内不能吃辛辣食物，吃凉性，油腻感的食材，像一些糖份过高，及其含盐份过高的食材也是不可以服用的。哺乳期妈妈以便小宝宝的身心健康，要尽可能克制自己，不必嘴馋。

哺乳期间吃蟹的常见问题

1、每一次吃蟹的量要少：哺乳期间的母亲每一次数最多吃不超过100克的大闸蟹。

2、要吃新鮮大闸蟹：大闸蟹濒临死亡时身体会代谢一种有毒物质亚硝胺，且会伴随着死亡时间增加而积累。并且人死之后的蟹棒也会快速腐败问题霉变，滋长其他病菌生长发育。因此不必吃不新鮮的大闸蟹。

3、吃蟹忌生吃需煮开：尽管大闸蟹有醉蟹的食用方法，可是因为水体问题，大闸蟹身体通常滋长拥有 很多的病菌，因此吃蟹一定熟吃，不必贪食美味可口而直接生吃。煮螃蟹也一定要煮开蒸透、高温杀菌，使蟹壳泛红后，食之。 黑龙江中亚医院评价

4、吃蟹只有吃荤、膏、黄：因为大闸蟹在江河湖海中，以蜉蝣动物与植物为食且喜爱在料石中爬取，故大闸蟹的鳃、肠内带有很多细沙脏物，吃时一定要除掉，而只有取其蟹棒、蟹黄、蟹肉食之。

5、吃蟹不容易同吃的食品：吃蟹时不可以与莴笋、柿子饼、梨、橘子、石榴、番茄、甜瓜、花生仁、地瓜、纯蜂蜜、兔子肉等食品同食，不然会给人体产生不适感。