入秋补肾食谱 养生食谱

 　　秋冬进补是我国流传千年的习俗。据专家介绍，秋冬进补，具体落实到个人，就有其十分独特之处。北京军海癫痫病医院

　　入秋后，天气渐寒，人体热量散发较多，为了抵御严寒，人体需要产生较多热量才能维持人体体温。肾阳有促进机体的温煦、运动、兴奋和化气的功能，因此，这一时期是补肾的最佳时节。 癫痫的初期症状特点 style="textalign: center; ">

　　下面介绍几种补肾食谱。

　　1.韭菜粥

　　配料：韭菜20克，大米90克。

　　制法：大米煮成粥，将熟时放入韭菜，温热空腹食之。

　　主治：温肾壮阳。用于肾阳虚衰、阳痿滑精，防止性功能减退。