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发布时间:2022-06-10 06:43:43
鲢鱼为健脾补气、暖胃的佳品,它有丰富的胶质蛋白,既能健身,又能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。那么想要美容的女性朋友们,来学习下这道清炖白鲢鱼。北京军海癫痫病医院 滋养肌肤理想食谱 清炖白鲢鱼 食谱原料: 白鲢鱼一条,姜、葱、蒜少许。 制作方法: 1河南哪家医院治小儿癫病比较好.姜切片,葱切段、蒜剥皮。 2.把鱼清洗干净。 3.将锅置于旺火上,倒入植物油,烧至五成热时把鱼下锅,炸至两面浅黄色时捞出。 4.锅内留底油,放入葱段、姜丝、蒜片煸炒,烹入料酒、酱油,放进鲢鱼,加水,刚好癫失神发作怎么办漫过鲢鱼即可。 5.用小火慢炖,至鱼炖透,加盐和葱即可上碟。
滋养肌肤理想食谱 清炖白鲢鱼 健康提示: 鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,又能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。鲢鱼为健脾补气、暖胃。 |