当前位置: 主页 > 养生食谱 > 正文

中医减肥秘方 让你健康瘦下来 食疗秘方

时间:2021-11-22 来源:芹菜养生网 阅读:185次

  对于减肥,很多人都是急于求成,恨不得瞬间就能拥有魔鬼身材。其实找对瘦身方法,你也可以轻松拥有好身材。下面我们就来看看你属于什么体质,适合什么中药减肥方法吧!

  中医诊所依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥方式。这四如何看待青少年患癫痫大类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。

  清热型

  对象:30岁以下的白领发胖的原因是饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,容易口苦、口臭,爱便秘,从中医减重来看,除了消脂、利尿外,关键是清热。

成年人颠痫病的原因么  使用药材:

  决明子,性微寒,可以降血压、降血脂、通便。但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合。

  绿茶,属凉性,可以消脂消食,也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶,中医减重认为,比较容易刮胃,肠胃不好的人要多留意。

宝宝抽搐是什么原因引起n: center">

  健脾型

  对象:有些人胖,只因为气虚,需要健脾。中医减重认为气虚会使脾的运作不正常,把气补足,能够正常代谢,自然就瘦下来。

  使用药材:

  薏仁,性平,利武汉癫痫医院在哪里湿,因为性质温和效果不快,多半搭配其他药材或食物食用。

  黄耆,味甘,性微温,补中益气,利水退肿。本身没有降脂作用,但在中医减重理论中,气虚需要补气,以增强身体代谢的效率,黄耆也可增强免疫功能。

  茯苓,味甘、性平。补脾又利尿,可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。