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黄精肉苁蓉泡水喝功效,油苁蓉和肉苁蓉哪个好

黄精味甘、性平,归脾、肺、肾经,具有补气养阴、健脾润肺、益肾填精的作用,而肉苁蓉味甘、咸,偏温性,归肾、大肠经,具有滋补肾阳、补益精血的作用,所以用黄精和肉苁蓉来泡水喝的话能够起到滋阴补肾的作用。 北京军海癫痫病医院

黄精肉苁蓉水中含有丰富的B族维生素,所以适量地喝一些黄精肉苁蓉水的话可以促进细胞的生长和代谢,并且能够很好的缓解压力、调节心理紧张的情绪,从而可以对人体起到消除疲劳的作用。

肉苁蓉中含有多种营养成分,食用后可以提高巨噬细胞的吞噬能力,提高淋巴细胞的转化率,而且黄精也能起到消炎杀菌的作用,所以平时对于一些体质虚弱的人群来说,用黄精和肉苁蓉来泡水喝的话可以起到增强免疫的作用。

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