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发布时间:2022-06-09 12:51:47 来源:芹菜养生网
1、身体的肩、髋、膝、踝成一条直线。 北京军海癫痫病医院
3、挺胸收腹,上背部不要过度拱起,下背部不要塌陷。
北京儿童医院癫痫怎么治疗能好> 4、膝盖自然伸直,但不要过度伸直。
5、保持正常呼吸,避免憋气。