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发布时间:2022-06-09 12:50:48
胃的排毒时间是7:00-9:00。 北京军海癫痫病医院
脾脏排毒的时间是9:00-11:00。 这个时候可以跷起二郎腿,任意一只手攥起拳头轻捶小腿处,连续敲打5 分钟。因为脾经经过于此,对此处的轻轻捶打可以刺激脾经运动,提升脾功能,让长期淤积于此的毒素顺利排出。
心脏的排毒时间是11:00-13:00。 此时心经最旺,心气推动血液运行,可以养神、养气、养筋。此时养心阴睡午觉的相关最好。
小肠的排毒时间是13:00-15:00。 此时小肠经最旺,应该吃一些帮助消化的药物或者食物,能够促进小肠对营养的吸收。这个时候多喝点水有利于小肠排毒。
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