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豆角的热量是多少,豆角适合减肥的人吃吗

时间:2021-12-25 来源:芹菜养生网 阅读:185次

材料:四季豆500克,油,猪肉100克,姜、蒜末和料酒、生抽适量,盐、糖和鸡精适量。哈尔滨的女性癫痫医院

做法:

1、四季豆摘去两头抽去筋、掰成长段济南治癫痫比较好医院在哪洗净沥干。

2、入油锅炸至外皮略皱,捞出控干油备用。

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3、锅中留1大匙油,猪肉末炒散,加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥。

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4、倒入四季豆,调入少许盐、糖和鸡精翻炒至入味即可。