您现在的位置:

养生禁忌 >> 正文 >

秋冬宝宝咳嗽护理4大要点

若不及时治好宝宝咳嗽就很容易产生肺热,然后诱发肺炎等严重疾病,所以家长们一定要重视宝宝咳嗽问题,注意做好以下措施:北京军海癫痫病医院

宝宝若常常咳嗽,饮食就要以清淡为主,新鲜的水果和蔬菜是最好的。像那些油腻的、酸性的食物都要少吃或不吃,因为油腻的食物容易在咽喉处形成痰液,让宝宝嗓子更加不舒服,加重咳嗽的厉害度。同理,太酸的食物也是如此伤害宝宝咽喉,让宝宝更不舒服,更会咳嗽。

二、督促宝宝多喝水

会咳嗽就说明宝宝嗓子一定不舒服或者因为体内缺水导致嗓子干痒、咳嗽,因此,不管是什么咳嗽都要让宝宝积极喝水,别等到宝宝口渴了讨水喝才给宝宝喝水。只有喝足够量的水才让够滋润宝宝的咽喉,不轻易咳嗽,而且喝水对排出宝宝体内毒素,改善身体血液循环很有效果,也能减轻对宝宝呼吸道的刺激。

三、提高宝宝免疫力

免疫力低下其实是导致宝宝咳嗽的根源,所以提高宝宝免疫力和抵抗力是最长远的解决方法。平时可以让宝宝多锻炼锻炼身体,做一些小运动还能灵活宝宝肢体协调技能;妈妈们也别天气一冷就把宝宝捂得严严实实的,应该让宝宝有一定的耐寒能力,还要训练宝宝用冷水洗脸,这些方式都能有效增强宝宝抵抗力。

四、保持室内空气清新,多通风

宝宝之所以会咳嗽正常来讲都是因为呼吸道出了问题,所以保证呼吸顺畅有助预防宝宝咳嗽。宝宝多部分时间都是呆在室内,室内的空气如果是流通的,宝宝呼吸的空气是新鲜的,呼吸不受阻碍,很顺畅,宝宝也就不容易咳嗽了。

天干物燥的季节,宝宝近似常态的咳嗽没有治好很容易就成了气管炎、肺炎,建议爸爸妈妈们可以尝试中医调理的方法,做一些润肺的食物给宝宝调养调养。

川贝炖雪梨:将雪梨洗干净后横断切开、去核,放入川贝末,然后将两半再并拢,用牙签固定后炖煮半小时,给宝宝吃梨喝汤,一天一次,5天左右即可治疗因肺燥导致的咳嗽。

木耳:尤其是白木耳有丰富的胶质,爽滑又可口,易消化,是滋阴、润肺、生津的好食物。用木耳加冰糖熬水服用,可以调理肺燥干咳,是滋阴润肺佳品。

藕:藕生吃有清润功效,适合上火的宝宝,还能防止秋燥。而且藕脆嫩多汁,也好消化。不过生吃还是熟食功效不一样,妈妈得注意咯。

© http://caipu.iwmpj.com  芹菜养生网    版权所有