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原来日常保湿这么重要有5大元素不能忽视

养生之道网导语:原来我们除了每天不可缺少的肌肤保养功课外,也要吃对食物、选对营养素。比如增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入,多吃大豆来补充植物雌激素,延缓衰老。最重要的,要多喝水,来保证人体自身有充足的水分。北京军海癫痫病医院

洗澡/泡汤

刚刚洗过澡或者泡过温泉的肌肤会让你感觉非常水润柔嫩,但是洗澡时肌肤表面接触到的水分可不深入到皮肤底层来为你补水。相反,沐浴露和水会吸取你皮肤表面的油分,在表面水分慢慢干燥时,如果不即时为肌肤补充保湿霜,那就会让肌肤变得更加干渴。特别要注意的是,频繁的洗澡会让你的肌肤来不及产生自然的油分,大家千万不要提"油”色变,皮肤自身的油分非常重要,它可以保护肌肤中的水分。

泡沫沐浴乳/洗面

干燥的肌肤不仅要选对保湿护肤品,就连沐浴乳和洗面奶都要小心选择。干性皮肤的人,最好不要使有泡沫型洗面奶,因为干性皮肤的人,皮肤本身就或多或少缺油缺水,要是用这类洗面奶会洗去皮肤额外的油脂。因此这类皮肤的人,最好使有氨基酸类洗面奶。泡沫不要太丰富,能洗干净就可以了。

2.小心下面这些成分!

干性皮肤在选对保湿品的同时还要小心一些会加剧皮肤干燥状况的成分。比如丙酮和酒精,丙酮最常见于洗甲水中。所以你在用洗甲水清洁甲油后会不会发现手指尖和指甲两侧会越发干燥,所以一定记得要使用润手霜和润甲霜来保护手部肌肤。酒精很常见于很多产品中,尤其是一些化妆水和香水。香水本身就各种香料混杂,在颈部和手腕喷涂过香水后,也会加剧肌肤的干燥。

养生之道网导读:你知道美白无暇秘方有哪些?俗话说,"一美遮百丑”。相信没有几位姐妹们不希望自己的皮肤白净红润,靓丽无斑的。姐妹们可以根据自己情况,挑选几种美白无暇秘方试试。相信用不了多久,你就会拥有光洁细腻的肌肤。

每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中主要的营养就是维生素,其中,最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种番茄红素,据说它能清除自由基,保持皮肤细腻。那些维生素能减少黑色素的形成,可以很好地治疗雀斑。

就是把大麦嫩苗榨成汁或者制成粉末,冲着喝。青汁里含有的什么纤维可以排毒清肠,从而减少体内毒素堆积。体内没毒了,面色自然就红润。还有酶能抗氧化,防止皮肤衰老和丧失弹性。

取几十个红枣,一个鸡蛋,适量红糖。将红枣放在容器中,外加500毫升左右的水,煮上三分钟治癫痫病去哪个医院好啊,然后打入鸡蛋,再焖两分钟,然后加入适量红糖即可。

干桃花四克,绿茶五克,沸水冲泡饮服。可以改善面部黑斑,老年斑什么的。这个方法似乎很简单哦,不过要是自己晒桃花可就有点小麻烦哦,而且这法用时有条件限制。据说孕妇及月经过多者要忌服的。

中药美白秘方是我国传统医学的经典传承,古代就有宫廷御医为皇室女子配制美白药方。中药美白虽没有某些化妆品美白效果快,但它以安全温和取胜,下面几款美白秘方值得一试。

秘方一:七子白

美白面膜

材料:白芷、白术、白芨、白芍、白蔹、白茯苓、白珍珠粉做法:每种药材20克,将其磨成细粉,每次只取1茶匙的分量,干性肌肤可以加入适量牛奶调匀后敷于脸上,而油性肌肤可改用无糖豆浆或蛋清代替,等待20分钟即可用水洗干净。这款面膜不仅可以消除黑色素、对暗哑黄皮肤也有相当好的帮助。

秘方二:珍珠粉美白

材料:珍珠粉、纯净水

做法:先取三勺的珍珠粉,然后把维生素E碾碎,用纯净水将它们调成糊状。将调均匀的糊状物涂抹于脸上,进行敷脸,等二十分钟后,再用纯净水清洗干净,即可。

秘方三:白芨美白

材料:白芨蜂蜜、蛋黄、橄榄油、小黄瓜汁

做法:首先将白芷、白蔹、白芷捣成粉末,装在碗中,然后加入适量的蛋黄,搅拌均匀,最后再加入适量的蜂蜜和小黄瓜汁,调均匀备有。

用法:将调好后的中药涂抹在脸上,约20分钟后,用清水冲洗干净。脸部洗干净后,可用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。

秘方四:豆腐薏仁面膜

材料:豆腐、薏仁粉

做法:取一干净容器,放入豆腐用汤勺碾碎再加入薏仁粉混合调匀,调好后静置5分钟后再使用。洁面后,将面膜均匀涂于脸上,避开眼部及唇部,敷上15分钟后,用清水洗净即可。能改善肌肤暗黄,美白肌肤,促进毛孔吸收,是皮肤更加细腻有光泽。

秘方五:白果仁美白

材料:白果仁

做法:将白果仁捣成液状涂于脸上,可令肌肤柔嫩光滑,白皙娇美。白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。

秘方六:银耳面膜婴儿癫痫病症状

材料:银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹

做法:将以上共研成细末,并配面粉5克,用水调和。将其涂面,每次30分钟。这款面膜能滋养肌肤,茯苓能祛除面斑美白,并引导诸药直入肌肤,但皮肤有炎症的女性慎用。

秘方七:菊花美颜

材料:菊花

做法:将菊花瓣放在一个小瓶子里,然后往瓶子里注入医用酒精后密封,1月后,用2倍的冷开水稀释,可以很好的美白肌肤哦,特别适合油性皮肤的人使用。菊花中含有比较丰富的香精油、菊色素,这些成分可有效的抑制皮肤黑色素的产生,从而达到柔化表皮细胞的效果。

养生之道网导读:你会自制去死皮面膜吗?酵素面膜具有温和去除老废角质的效果。而在使用方法上,可以先洗净脸,避开唇部与眼部周围肌肤,在全脸敷上一层酵素面膜,然后便可进入浴室洗澡。接下来向你介绍去死皮面膜做法。

阿司匹林去角质面膜

尝试一下将阿司匹林制成面膜来去角质吧。BHA是阿司匹林中的主要成分,能够有效去除毛孔深处的污垢与堆积角质,尤其适合痘痘型肌肤。使用时,先将阿司匹林药片捣成碎末,倒入温水中混合后,轻轻涂在湿润的脸部,就能轻松除角质,令肌肤柔滑细嫩。

红糖豆油温和去角质

将约2ml的豆油与一小勺的细磨红糖混合在一起,调匀后用中指和无名指在肌肤上轻柔地打圈按摩,不仅能温和去除脸部的老废角质,更能去除T区的多余油脂,保持肌肤的水油平衡,尤其适合油性皮肤与混合性皮肤使用。这也是Ole Henriksen推荐给其众多明星客户的去角质高招。

食醋牛奶洁面

用温水洗脸,并在毛孔打开的状态下,用食醋和牛奶边按摩边冲洗肌肤。牛奶中含有的蛋白质分解酶能够迅速去除脸部的老化角质。

擅用酵素面膜

酵素面膜具有温和去除老废角质的效果。而在使用方法上,可以先洗净脸,避开唇部与眼部周围肌肤,在全脸敷上一层酵素面膜,然后便可进入浴室洗澡。洗澡时产生的蒸汽与热气能加速酵素发挥作用,轻松去除老化角质。同样的道理,蒸桑拿也有助于除去死皮,使肌肤变得更加柔嫩。

一 清洁面膜

1.番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥,加少许面粉后搅拌均癫痫为什么常在夜间发作匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞,深层清洁肌肤,收敛肌肤,对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。

2.柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁,加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺,搅匀。涂脸上,约15分钟,用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽,适合任何皮肤。因为含酒精,用后皮肤会有些干涩,要搽护肤品滋润肌肤。

二 去角质面膜

1.盐(一小勺)蛋清面膜。

2.绿豆粉面膜。可降火,减少痘痘滋生。

3.燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时,木瓜榨汁,加脱脂牛奶搅拌,燕麦滤干,倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟,清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积,促进肌肤光滑两利。

三 滋养面膜

1.胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。

2.玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G,水100ML,玫瑰花瓣浸入水中,2个小时后,捣成糊,敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。

3.椴树花面膜。将椴树花磨碎,假如冷开水调成粥状,加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时,将面膜涂在脸上,加盖几层纱布,保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑,而富有弹性。

4.杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。

5.黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙,使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用,会配合面膜发挥出更好的效果。

6.果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。

7.香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。

8.酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。

9.蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。

四 保湿面膜

1.蜂蜜面膜。

2.芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。

3.黄瓜面膜。补水保湿。

4.香蕉、牛奶面膜。

5.胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。

五 紧肤面膜

1.梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。

2.海藻、橄榄油(2-3滴)面膜。海藻:保湿安徽治癫痫病医院排名、杀菌。

3.橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂,浸入酒精内,假如少许蜜,放置一个星期。取出涂面,干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。

4.胡萝卜、西瓜面膜。去皱。

5.苹果蜜面膜。苹果捣泥,加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。

6.蜂蜜、蛋清面膜。

7.牛奶、橄榄油(加面粉)面膜。

8.牛奶、草莓面膜。

9.白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中,密封罐口,28天后取出鸡蛋,每晚临睡前,以蛋清敷面。出自《备急千金药方》,具有润肤白面、除皱美容的效果

六 美白面膜

1.茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻,冷却至37-40度。假如面粉调匀,涂于脸上,15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。

2.草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。

3.苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟,将苦瓜切把薄片。贴于脸上,15分钟后清洗干净。美白、保湿。

4.豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎,用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀,涂于脸上,保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。

5.红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合,涂于脸上,约5分钟后用温水洗净。

6.白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和,敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。

7.西瓜、蛋黄面膜。

8.杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁,然后搓去皮,捣成泥,与丹青拌匀即成。涂于脸上,干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽,且可使皮肤滋润、细腻,减少皱纹。来自《小品方》

9.黄瓜(一根)、蛋清(一个蛋)醋(2勺)面膜。

10.嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。

11.漂白敷面法。浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许(约拇指般大)。将材料混合均匀,用小刷抹在脸部(不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜),12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显着。

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