教你怎样区分春困与脑中风前兆老年人养生老年人饮食

春暖花开之时，很多人都会出现提不起精神、疲乏、嗜睡、频繁打呵欠等现象，这就是人们常说的"春困”。这是因为在春季，平均气温逐渐升高，人体的阳气也随之开始生发，新陈代谢日趋旺盛，体表毛孔舒展，血管变软，末梢毛细血管的供血量增加，而流入大脑微血管的血液就相应减少，使中枢神经系统的兴奋性刺激减弱甚至出现抑制状况。于是人体就会有昏昏欲睡的表现。此时打几个呵欠，可以通过深呼吸加大人体的吸氧量，起到缓解疲劳的作用。所以，春困不是病态，而是人体随着季节的变化进行相应调节的一种短暂的生理现象。可是如果老年人和一些高血压、脑动脉硬化患者在春季也频繁出现打呵欠等类似春困的现象，就应提高警惕了，因为这很有可能是缺血性脑中风发病的前兆。北京军海癫痫病医院

1.突然出现一眼或双眼短暂发黑或视力模糊的情况，常感到眼前有东西旋转。也有的患者会出现两眼结膜（眼白处）的微血管曲张，一侧或双侧眼皮不停地抽动。

2.突然出现一侧手、脚或面部发麻（木），并伴有肢体无力、走路时头重脚轻等症状。

3.突然出现舌头不灵羊角风症状有什么、说话不清甚至语无伦次等情况。也有的患者会出现张口费力、吞咽食物困难、咀嚼食物时牙关发紧等症状。

4.突然出现眩晕，且常伴有恶心呕吐、心慌、出汗等症状。还有的患者会出现鼻孔出血、口角不自主地流涎，上嘴唇抽搐或麻木等情况。网 foodwang.com

5.在没有任何预兆的情况下突然跌倒，或伴有短时间的神志不清。还有的患者会感到头昏脑涨、神志恍惚，甚至突然失去记忆力和鉴别力。

专家提醒：春季温差变化大，是脑中风病的高发季节。当老年人及高血压、脑动脉硬化患者等脑中风的高发人群出现类似春困的现象并伴有上述症状时，应立即去医院检查，切不可把这些脑中风的前兆当作"春困”而失去警惕，否则会导致意想不到的后果。