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孕妇应该远离四种鱼

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鱼的营养价值很高,然而有些鱼体内会积聚着不同量的汞,这是一种对人体有害的天然元素。汞进入孕妇体内之后,可以破坏胎儿的中枢神经系统,造成儿童癫痫发作的症状是什么阿宝宝的认知能力低下。为了避免摄入汞过量,孕妇每周可以尽量吃不同种的鱼,不要集中吃一种,每周平均吃鱼量不超340克就不用担心汞摄入过多。

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