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【丝瓜炒鲜鱿】丝瓜怎么做家常做法做法大全

大鱿鱼的营养成分极高,他们关键日常生活在中国广东省中国台湾等挨近海的地区,而新鲜鱿鱼味儿则也是美味可口,它含了丰富多彩的蛋白、钙等多种多样人类需要的物质,而黄瓜也是一种营养成分非常高的食材,这二种食物都具备略微香甜的味儿,那麼今日向详细介长春癫痫病医院怎么走绍的便是"黄瓜炒鲜鱿”的作法。 北京军海癫痫病医院

特色美食原材料

黄瓜两根,大鱿鱼500克,蒜茸少量,盐,鸡精适当,白糊辣粉少量,绍兴酒济南看癫痫病医院哪个好?半汤勺,食用油。

美食的做法

1、黄瓜清洗削皮,切割成滚刀块。

2、大鱿鱼清洗刻花,切割成一寸厚为的块备用。

3、油适当加温至七成热,放进蒜茸至香气出如何可知道癫痫病因,再倒进大鱿鱼油爆,赞酒捞起来。

4、小量油倒进锅中加至六成热,倒进黄瓜、放进适当盐,加少量水,加盖子用慢火闷五分种。

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