您现在的位置:

四季养生 >> 正文 >

倒走加甩腿巧治小腿抽筋

人到中年后,很容易腿脚无力、不灵便。特别是冬天,晚上睡觉会小腿肚子发凉、抽筋。其实,倒走加甩腿就可以治小腿抽筋,不但可以有效缓解小腿发凉、抽筋的症状,还可使双腿变得灵活,步履轻快。北京军海癫痫病医院

© http://caipu.iwmpj.com  芹菜养生网    版权所有