超简单萝卜排骨枸杞汤的做法

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排骨（500克）、萝卜（1个）、枸杞（适量）

做法步骤：

1、排骨焯水再用冷水洗净放入烧锅熬煮半小时。

2、萝卜洗净切小块等排骨浓汤熬好后放入，开文火再熬40分钟，之后加入枸杞盐调味。 癫痫病的手术费用是多少

3、萝卜排骨枸杞汤好罗，浓浓的香味。

排骨的热量(卡路里)264千卡；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与萝卜、洋葱、海带搭配；与百合、鲫鱼、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

萝卜的热量(卡路里)15千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与五花肉、排骨、火腿搭配；与人参、木耳、蛇肉相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量(卡路里)258千卡；可与羊排、大闸蟹、决明子搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；