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常吃菠菜可疏肝养血

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鸭血性平,营养丰富,肝主藏血,以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克,100克,白米100克同煮粥服食,可养肝血,辅治,同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。

舒肝养血,为佳

菠菜为春天的应时蔬菜,具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。

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