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16道题测一测家里饮食习惯是否健康

时间:2021-09-16 来源:芹菜养生网 阅读:185次

1.你是否每天吃饭或者时都要加糖?

2.你是否常觉得食物的口味不够重?

3.你每哈尔滨治疗癫痫病医院那个好天喝的白开水少于300毫升吗?

4.你每天所吃的天然和水果是否达到总食量的三分之一?

5.你是否常喝?

6.您是否在大多数日子里饮用超过三杯的茶?

湖北哪家医院看癫痫病专业rong>7.你是否热衷于喝咖啡?

8.你每天饮酒的量超过一杯、或者一小杯烈性酒、或者600毫升的啤酒吗?

9.你是否很少吃粗粮?

10.你是否总是吃自己偏爱癫痫病陕西哪家医院治得好的食物?

11.是否每天吃三片以上的面包?

12.你每周吃快餐的次数是否超过两次?

13.你每周吃煎炸的次数是否超过两次?

<复杂性癫痫是怎么回事p>14.你每周吃猪、牛、羊等红肉的次数是否超过两次?

15.你每周吃巧克力或糖果的次数是否超过两次?

16.你常吃含有食品添加剂或防腐剂的食物吗?

回答方法以上问题只能做出“是”或“否”两种回答。