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四月份吃什么水果应季,春季养生吃什么水果

自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。所以对于爱美的女性来说,樱桃也是不可错过的水果之一。不过樱桃不易保存,大家最好是吃多少买多少,如果多了可以做成樱桃果酱,也是不错的。 北京军海癫痫病医院

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