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夏季正确洗澡方法

夏季,女性朋友每天都会洗澡,更有些女性朋友每天都是使劲的搓泥,可是你不知道过于频繁的洗澡,会把皮肤本身不多的皮脂被带走了,使皮肤更加干燥,而过于频繁的搓泥很有可能使本来就脆弱的皮肤受损,细菌,真菌就会趁虚而入。从而引起皮肤感染,长久如此既有可能引发皮肤癌。所以我们一定要把握正确的洗澡方法。北京军海癫痫病医院

第二、 洗澡的时间。洗澡的时间最好控制在15-30分钟之内,如果过长容易造成缺氧,晕倒等症状。夏季冲凉5-10即可。

第三、 洗澡的温度。根据水温一般分为热水澡,温水澡和冷水澡。夏季女性比较适合洗温水澡,特殊时期要洗热水澡。男性可以洗热水澡,女性则最好不要洗冷水澡,对身体不好。

第四、 洗澡的顺序。洗澡三部曲,先从脸开始,然后再洗身体,最后洗头。因为我们刚开始洗澡,温度上升,毛孔都张开了,如果最后洗脸,积累了一天的脏东西就会趁机进入到脸部,痘痘就会找到你了。而先洗脸就能帮脏东西都洗掉,还有利于我们脸部的美白保湿。而最后洗头可以让头发在蒸汽中得到很好滋润。所以我们要最先洗头,最后洗澡。

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