雪燕皂角米桃胶可以天天吃吗

　　桃胶被认为是酒渣鼻桃或山桃树皮分泌的树脂，也被称为桃油，桃脂，桃眼泪，桃胶和桃胶。桃胶为淡黄色晶体，颜色为琥珀色。这是一种很好的保健产品，近年来受到女性朋友的追捧。北京军海癫痫病医院

　　先说桃胶是一种胶体食物，所以是不能天天食用的，那么即使和雪燕皂角米搭配，也是一样的，不宜天天食用。

　　我们看看雪燕桃胶皂角米的做法：

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　　1：首先准备好食材桃胶5-8颗，皂角米10克，雪燕3克，冰糖适量，果干随意。

　　2：提前泡好桃胶，清水浸泡15小时以上，清理出里面的杂质。雪燕也泡发好。

　　3:桃胶皂角米放入炖锅加入清水大火烧开，小火焖煮30分钟。

　　4：加入冰糖。

　　5：最后加入雪燕，再煮10分钟左右。雪燕桃胶皂角米就大功告成了。