炖梨水的做法_美食菜谱_

炖梨水的材料北京军海癫痫病医院

雪花梨：1个

水：适量

第1步：1个雪花梨

第2步：削皮干净然后切块

第3步：加入适量水

第4步：盖上盖子炖

第5步：开锅转小火炖20--30分钟即可出锅

第6步：炖好的梨水

第7步：盛碗

第癫痫小发作怎么医治好8步：盛碗

梨子具有养肺的作用：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为"全方位的健康水果”或称为"全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。