哪些食物不能和牛奶一起吃_

素有"白色血液”之称，可以为我们的身体补充多种营养元素，是一种非常不错的饮品。但是你知道吗，喝牛奶也是有诸多的讲究的，如果饮用不当，会对我们的身体产生危害。下面我们就一起来看看哪些食物不能和牛奶一起食用吧。北京军海癫痫病医院

1、牛奶不能与果汁一起吃

牛奶中的80%以上为酪蛋白，如果遇到酸，会容易凝结，导致和腹泻。所以在喝完牛奶后，最好不要立即吃水果。

2、牛奶不能与巧克力一起吃

牛奶如果与一起吃，牛奶中的会与巧克力中的草酸形成难以溶解的草酸钙，从而影响钙的吸收。与此同理，牛奶也不能与、等食物同吃。

3、牛奶和茶不能一起吃

中的鞣酸会阻碍人体对钙的吸收。

4、牛奶不能和药一起吃

吃药的时候不要用牛奶送服。这是因为牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。

5、牛奶不能与糖同吃

如果牛奶要加热，最好不要加糖。这是因为牛奶中的赖氨酸在加热的条件下会与果糖癫痫有哪些医院治疗好产生反应，生成有毒物质——果糖基赖氨酸，是对人体有害的。可以在牛奶稍微凉一些后再加糖。

牛奶虽然是一种营养价值高的饮品，可是如果没有科学的喝，反而对我们的健康有害。所以大家在喝牛奶之前，一定要先看一看上面小编介绍的几种不能与牛奶同食的食物种类，以免伤害自己的身体。