搜罗有关白菜的食谱值得品尝_

是一种看似非常普通的蔬菜，但是白菜一直以来都比较受人们所欢迎，不管是年轻人还是老年人，都非常喜欢吃白菜，那么有关白菜的有哪些呢？接下来小编整理了相关的资料，将为大家推荐一些白菜的食谱，希望能给各位提供一些有用的参考与帮助。北京军海癫痫病医院

一、白菜汁

做法：

1、叶用淡盐水泡5分钟左右，再用清水冲洗干净，榨成汁即可。

营养盘点：白菜生吃营养最全面，但一定要洗净菜上残留的农药后再吃。

特点：白菜汁可以滋补养生，特别是对于感冒的症状有非常好的缓解效果。

二、奶油白菜汤

做法：

1、白菜用淡盐水泡5分钟用清水冲洗干净后，剁碎。

2、锅内加水烧开后放碎白菜，小火煮片刻。

3、捞出碎白菜，将白菜水凉至常温后，放入，调匀。

特点：汤不仅味道鲜美，而且滋补调理身体的效果非常好，还能促进脾胃健康。

三、糖醋大白菜

做法：

1、大白菜随意用手撕成块儿，烧开后，下白菜焯片刻（如果喜欢脆点的话时间适当可以短些），之后捞出过凉水

2、取一锅，加半小碗水，烧开后加入砂糖化开，加盐、调味，快出锅时再倒入，这样醋的香味和酸味才能很好的发挥出来

3、如果觉得太清可以加水淀粉勾，之后浇在白菜上即可。也可以根据自己的爱好用、橙汁等作为浇汁。

特点：大白菜，味道非常的可口，可以让人的胃口大开。

四、大白菜炖牛肉

做法：

1、可以先将洗净切好的大白菜炒一下，

2、然后，连汤带的一起倒入，放盐，少许，再炖半个钟左右（凭感觉啦），起锅。

3、这个菜还可以用于下面，牛肉面，好好吃啊。

4、因白菜烧时会出水，不用放太多水；如果有"清汤块”可用它代替盐和鸡粉，味道更好。

特点：大白菜炖牛肉营养极其丰富，不仅能够享受美味，而且能够促进脾胃健康。

上文所介绍的这几种白菜的食谱，大家可以试一试，不仅制作的方法并不复杂，而且制作出来的口感相当的好，对身体健康也是非常有帮助的，如果自己从来都没有做过的话，那么可以参照上文介绍的来进行。是说选择的白菜必须要保证新鲜，而且要清洗干净。