莴苣的功效与作用禁忌

发布时间：2022-06-09 12:52:06 来源:芹菜养生网

莴苣其实就是一种我们常吃的蔬菜，它没有那么多禁忌，我们都可以吃，功效至少可以吃饱。那么如果非要用医学的知识来解释它的话，我觉得从中医的角度来说，它可能癫痫病为何那么难治是一种偏凉性的食材。食用以后对于一些热性体质的人群，有一定的帮助。北京军海癫痫病医院

莴笋当中我觉得最重要的就是膳食纤维，它能够增加饱腹感，而且对于我们正常的排便有很大的帮助。那么综上，咱们莴笋其实就是一个普通的蔬菜，没必要过多的去用中医的原理去界定它，它能够让我们吃好、吃饱、吃的开心就是最重要的。