维生素c食物的作用？

维生素c食物的作用？北京军海癫痫病医院

问题解答： 怎样判断癫痫是先天性的还是后天的？>VC确实可以补充人体维生素，提高免疫力，减少患病的风除，但是也需要对症下药，因人而异，冬天很容易感冒，这个时候就可以补充维C来治疗感冒，同时也需要多吃一些看癫痫病比较好的医院含蛋白质和矿物质的有营养的食物，有良好的饮食及作息习惯。

最好是注意均衡饮食，瓜果蔬菜中的维C有很多，比如西红柿、南瓜、猕猴桃、苹果、黄瓜等，可以增强抵抗力，所以尽量选取食物和瓜果蔬菜中的维C来补充体内所需，汽腾片是经过加工而制的药物，平时不建议多吃，希望能够帮到您！