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发布时间:2022-06-10 02:28:59
都知道红枣是好东西,红枣也属中药类,有养生保健的功效,尤其对女性朋友来讲红枣是一生都必不可少的食物,但吃红枣也有注意事项,红枣的吃法不同其功效也不相同,都说红枣一次不可多吃,那你知道红枣吃多了会怎样呢?北京军海癫痫病医院 红枣是一味治病良药,中医认为它味甘、性平、无毒。入脾、胃二经。具有补中益气、养血安神、调营卫、生津液、解药毒等功效。可用于脾胃虚弱、食欲不振、大便稀薄、疲乏无力、气血不足、津液亏损、营卫不和、心悸失眠等。现代还用枣来治疗过敏性紫癜、慢性气管炎、贫血、高血压等症。此外,大枣与有些药物、食物合用,又是功效卓著的治病食疗方。&丙戊酸钠缓释片的副作用有哪些gt;>>红枣的功效与作用 5食法养肝安神排毒
5、党参红枣茶:党参20克,红枣10-20枚,同煮茶饮用。有补脾和胃,益气生津作用。适用于体虚,病后饮食减少,大便溏稀,体困神疲,心悸怔忡,妇女脏躁。 6、花生衣红枣汁:花生米100克温水泡半小时取其红衣与干红枣50克同煎半小时,加适量红糖调味食用。一日内作三次分服。适用于产后、病后血虚,营养性贫血,恶性贫血,血小板少性紫癜,癌症经放射治疗、化疗后血象异常等症。 7、红枣黑木耳汤:红枣15枚,黑木耳15克(温水泡发),冰糖和水适湖北哪里专治癫痫病量,同蒸一小时后食用,每日两次,可治贫血。 红枣的功效与作用 一、红枣泡水,养肝排毒 实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。 还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。 做法:把银耳放在清水中发郑州癫痫病治疗技术开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。 四、红枣煮蛋,补血养颜 用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。 五、红枣熬粥,安神助眠 中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。 六、红枣泡酒,血管通畅 红枣在浸泡过程中,富含营养儿童良性癫痫用药?的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。 红枣吃多了会怎么样 过量进食生鲜红枣,易产生腹泻并伤"脾”,因此,由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者,都属于忌吃生鲜红枣的人群。 食用过多会引起胃酸过多,腹胀!同时红枣是体质虚弱, 滋补调养的佳品.但枣皮不易消化,一定要细嚼慢咽! 结语:红枣一次性吃太多会引起腹涨、胃不舒服的症状,感冒、发烧时都应注意不要吃红枣,红枣虽然可起到养生保健的功效但有些禁忌还是需要大家警惕,不然保健不成反而会伤害到你的健康。 |