醉排骨怎么做最有营养

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醉排骨是特色传统名菜,主要流行于福建福州等地,排骨加上番茄酱、醋等作料,美味可口。醉排骨是福建省福州地区的汉族传统名菜。每逢过年过节,福州几乎家家户户都会做这道菜。因其香味浓郁,令人陶醉,故名之,桔红色,酸甜微辣,外脆里鲜嫩。福州无人不知无人不爱,在餐桌上可以说是被秒杀的一道菜。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

醉排骨怎么做最有营养

醉排骨的做法一

食材准备：排骨、酱油、白砂糖、香醋、番茄酱、荸荠、浓缩橘汁、咖喱粉、芝麻酱、香油、大葱、大蒜、味精、姜、淀粉、花生油。

制作步骤

1、将排骨切小块,加苏打、精盐、料酒抓匀腌制一个晚上待用;

2、淀粉、酱油、味精、盐、水各适量调匀成粉浆;

3、将里切好的排骨上浆挂糊,备用;荸荠拍扁切碎,每粒四开切;

4、葱去根须,洗净,取葱白切珠,蒜头切茸;

5、将酱油、白糖、香醋、番茄酱、橙汁、咖喱粉、麻酱、香油、味精和葱、蒜、姜末和水调在一起待用;武汉癫痫病去哪里治疗>

6、锅置旺火上,下花生油烧七成热时,倒入上浆的里排骨炸熟呈金黄色,捞起,沥干油;

7、炒锅放少量油,下入荸荠,再下入排骨翻炒均匀。排骨、马蹄倒入调好的味汁盆中,翻颠几下即成。

醉排骨的做法二

主料:猪排骨 400克

调料: 花生油适量、蒜适量、生抽适量、醋适量、淀粉少许、白糖适量、黄酒少许、芝麻适量。

制作步骤

1、将猪排斩成约l寸长的小块,用黄酒和盐拌匀,再用适量生粉、和水适量搅拌均匀;

2、将生抽、糖、醋和黄酒,大蒜、葱花调成汁备用;

3、烧热锅,下油,至六成熟时,把猪排逐块放入油锅炸至结壳捞出,拨开粘连,捡去碎末,油温升至七成时,再将排骨下锅复炸至外壳松脆捞出,装入一稍大的碗中(以便拌调料);

4、迅速将调好的汁倒入炸好的排骨,连续翻拌均匀,装盘

 米粉蒸排骨的美味实在是不可抵抗，我们大多人都会被米粉蒸排骨所吸引，米粉蒸排骨的非常美味营养又健康，而且更加富有营养，还有富含了对人体特别有好处的很多营养物质，实在是一个不错的选择，夏天喝还能达到解暑降温的功效，我相信大家一定都可以试着去做一做，可能很多人对于它的做法还不是很了解，下面就让我们一起来了解一下米粉蒸排骨的做法吧。

做法一：

原料：排骨，姜，葱，香料（八角，茴香，山奈，桂皮，草果，丁香，香

红烧排骨的制作

红烧排骨的制作

叶），花椒（少许），盐，味精，白糖，料酒，酱油（老抽）。

做法：

1.排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用。 姜切片，葱洗净去头拴成一结（3根左右）；

2.锅内倒油，待油还是冷的 时候同时放入白糖（要多，大概一份糖，2.5或3份油），用小火慢慢把糖炒化；

3.待糖水炒制变为棕红色，马上把排骨倒入锅中炒匀，接着放入姜片，花椒和香料；

4.炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色，掺入清水，加入盐和葱；

5.大火烧 开后转至小火慢慢烧至排骨粑软，然后夹去锅里的葱和大块头的香料；

6.大火收汁，待汤汁变浓时，加入味精后起锅即成。

做法二：

原料：排骨400克；

调料：姜片5克、葱花3克、桂皮4克、八角2颗、草菇老抽1大匙、花雕酒1大匙

做法：

1、锅内放水烧开，放入斩件排骨氽烫至出血水，捞起洗净后沥净水备用 。

2、锅内放哪些食物可以调解癫痫?油，烧至六成热时爆香姜片，放入排骨煸炒到金黄微焦 。

3、依次放入1汤匙花雕酒、2汤勺海天草菇老抽、1汤勺白糖，炒匀，放入八角、桂皮，再倒入能没过排骨的开水，调中火焖15分钟，放入盐炒匀 。

4、开大火收汁，收到汤汁将干时，出锅摆盘撒上葱花即可

 以上内容为我们介绍了米粉蒸排骨的做法，米粉蒸排骨是我们可以选择特别好的一个选，好吃营养美味又健康，你值得拥有。如果你还不会做，那么就跟随我们以上的内容赶快去尝试一翻吧，备齐原料，一定可以做出来飘香四溢的排骨的。

有很多人对水粉蒸排骨这道菜还是比较认可的，认为水粉蒸排骨，营养全面，做法也比较简单，特别适合家庭吃，所以很多喜欢吃水分蒸排骨的，为了尽快的让自己学会水粉蒸排骨的做法，想全面了解一下不同的做法有哪些?然后学习一下。

米粉蒸排骨

用料

排骨 500克 米粉 适量

郫县豆瓣 二勺 花椒 10颗

五香粉 一勺 料酒 二勺

酱油 一勺 白糖 一勺

油 一勺 精盐和水 适量

香菜 3根

米粉蒸排骨的做法

将排骨洗净后斩成小段，香菜切成末备用

用精盐，豆瓣，酱油，五香粉，花椒，料酒，水，白糖等材料将排骨拌匀

静置10分钟入味，然后拌入米粉和油

取一个小盆，铺上拌好的排骨

待蒸锅内水烧开后放入排骨，大火蒸90分钟

撒上花椒粉和香菜即可

米粉蒸排骨

原料：排骨500g

配料：米粉适量，豆瓣两勺，花椒10颗，五香粉一勺，料酒两勺，酱油一勺，白糖一勺，油一勺，精盐和水适量，香菜3根。

制作方法：

1、将排骨洗净斩成小段，香菜切末备用;

2、用精盐，豆瓣，酱油，五香粉，花椒，料酒，水，白糖等调料将排骨拌匀;

3、静置10分钟入味，然后拌入米粉和油;

4、取一个小盆，铺上拌好的排骨;

5、待锅内水烧开后放入排骨，大火蒸90分钟;

6、撒上花椒粉和香菜;

7、还可将土豆、番薯、芋头、四季豆、南瓜等放在排骨上一起蒸。

水粉蒸排骨是很多人都喜欢吃，营养全面，易消化，所以很多人愿意学一下水粉蒸排骨，以上内容就详细介绍了不同的做法，对于很多喜欢吃水分蒸排骨的，可以看看别人是怎么做的，然后通过学习，让自己也学会水粉蒸排骨。