夏天喝的九款养生茶养颜又瘦身

　　将红茶浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即。北京军海癫痫病医院

　　用1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊羊癫风花都放进来一起煮，煮十五分钟即可。然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。只留下茶，其他的可以倒掉。

　　将三种材料各2茶匙，放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜治疗癫痫哪家医院好或冰糖，即可饮用。

　　苦瓜洗净后中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通处。两个星期完全干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。

　　【功效】苦瓜具有清凉解渴、养颜、促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一。

　　将熏衣草、薄荷叶放入杯中。加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。

　　将2~3粒乌梅或话梅，加适量普洱茶一起冲泡。如果中午吃得油腻，午后不妨来一杯乌梅普洱茶。