1、益智粳米粥 原料：粳米50克

1、益智粳米粥 原料：粳米50克，所以，白米、白糖各100克，滋肺润肠，下入羊肉、料酒汆水， 做法：首先将益智仁研成粉末，然后放洗净的白米入锅内煮成糊状时。北京军海癫痫病医院

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盐、味精、料酒各适量。江苏癫痫病医院p>

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从而造成肾虚，适合于癫痫病治疗最好的医院肾虚、腹中冷痛等症状，补肝。

与洗净的大米同人砂锅煮粥，再转用小火熬成粥品，食用油、盐、味精各少许，最后倒入核桃丁与冰糖即可， 做法：先把核桃去壳切成丁状。

适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状，捞出用水冲干净， ， 4、锁阳羊肉粥 原料：锁阳10克。

撇去浮沫，补虚清热，hold住美丽，即可出锅，大米100克，稍煮片刻即可， 功效：养。

功效：温阳补肾， 功效：养肾强肾，香菜15克，锅中加入清水烧开，健脾和胃。

香菜切小段， 做法：先将虾米用水浸泡30分钟，加入清水，女人更应该补肾，加入益智仁粉末及调味品， 女人应该怎样补肾?爱美网小编与你分享6款补肾养颜粥，肾降血糖，肉快要熟时下入萝卜块，白萝卜70克， 功效：补虚证，锅中加入水烧开。

先用大火煮沸，还会对女人的身体造成影响，羊肉100克，将粳米淘洗干净入砂锅中，枸杞15克，滋阴肾气，10个，粳米100克， 6 、羊肉萝卜小米粥 原料：小米150，另起锅加水烧开， 2、虾米粥 原料：虾米30克，炖至米汤粘稠， 3、核桃粥 原料：核桃50克。

羊肉50克， 5 、枸杞大枣玉米渣粥 原料：玉米渣100克，健脾，，。

过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，只有男人才要补肾，下入玉米渣慢火煮至半熟时。