想上厕所又上不出来是怎么回事 想上厕所又上不出来是什么原因-

导读便秘会导致大便困难。便秘是指排便次数减少，每周小于三次，同时伴有排便困难、大便干结等症状。当出现便秘时，首先建议患者每日保证足够的饮水量，在1500毫升以上。此外，要多进食一些粗纤维的食物，例如新鲜的蔬菜以及水果等，可达到润肠通便的作用。...北京军海癫痫病医院

想上厕所又上不出来是怎么回事

便秘会导致大便困难。便秘是指排便次数减少，每周小于三次，同时伴有排便困难、大便干结等症状。当出现便秘时，首先建议患者每日保证足够的饮水量，在1500毫升以上。此外，要多进食一些粗纤维的食物，例如新鲜北京治癫痫哪里正规呢？的蔬菜以及水果等，可适当的喝一些蜂蜜水、吃些香蕉，达到润肠通便的作用。此外，每天养成良好的排便反射，每天早上解大便一次，即使没有便意也稍微等待一会儿。同时，严重的患者可配合药物治疗，常用的药物有开塞露、乳果糖以及聚乙二醇电解质散、番泻叶等。

知识拓展：经常便秘怎么办

1、多喝温水

人体每天都需要摄入适当的水分，而喝温开水，就是补充水分的最好的选择。充足的水分，可以改善身体内的新陈代谢机制，改善肠胃的蠕动力，促进消化。但是最好是每天早上起床之后喝上一杯温开水，可以刺激肠胃进行蠕动，从而达到清除宿便的目的。

2、喝芹菜汁
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芹菜含有多种维生素、矿物质元素以及大量的膳食纤维，维生素和矿物质元素，可以滋养肠胃，而膳食纤维，可以改善肠胃的蠕动力，促进消化，促进人体排便。而将芹菜榨成汁，芹菜里的营养物质都能够更好的被人体吸收。

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