古老中药秘方防治夏季热感冒

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中医里的"热伤风”就是平时说的"热感冒”，热伤风与暑湿侵害人体有关，因为夏季闷热，湿度比较大，在这个时候大家都比较贪凉，比如吹空调等，受了风寒。而且夏季人体出汗较多，汗腺的分泌会消耗很多能量，许多人又食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了动物蛋白的摄取，天热的不愿运动，锻炼时间减少，昼长夜短以及天热还导致时间的不足等等，这些因素都会使得人体的抵抗力下降，加大感染病毒的几率，从而引发热感冒。

如何预防"热感冒”

1、注意劳逸结合

中医认为易伤神和气，故夏夜保证充足的睡眠很重要。如果长时间持续工作，过度疲劳等，都会造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。

2、常活动促进

血液如果畅通，供给血液的养分和氧气充足，自然全身儿童癫痫小发作怎么控制?各器官就会健康，免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。

3、注意补充动物蛋白

夏季饮食清淡，人体容易缺乏蛋白质，以鱼、肉、蛋、奶和豆类食品为好，补充足够的可以提高机体的抵抗力。还应多吃一些清热利湿的食物，如、乌梅、黄瓜、等。

4、出现轻微症状时不要乱用药

夏季热感冒吃速效胶囊、或者退烧药就不太对症了。热感冒的发热和秋冬季感冒是有区别的，热感冒发热重恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，只是发热，出但是不解热。因此如果夏天的热感冒还像冬天感冒一样吃退烧药癫痫遗传概率效果就会不好，而且还有一定副作用。因此，家里可以备一些清热的药物，比如藿香正气。一般来说不伴随咽痛、等症状，就可以不吃药，如果较严重，可以吃一些藿香正气。

得了"热感冒”怎么办

中药秘方

1、暑热感冒

以新加香薷饮为基本方，取香薷、厚朴各6克，15克，金银花、青蒿各12克，连翘、鲜芦根、藿香、半夏、陈皮、白蔻仁各10克，每日1剂，水煎服。

2、暑湿感冒

以竹叶石膏汤为基本方，取竹叶、甘草各6克，生石膏30克，半夏、荷梗、各10克，板蓝根、麦冬各20克，党参、玄参各15克，每日1剂，水煎服。

3、一般热感

藿香15克、连翘10克、防风15克、10克、薄荷（后下）15克、陈皮15克、桔梗10克、厚朴10克、麦冬10克、淡竹叶15克、佩兰10克、苍耳子15克、10克、黄芩10克、甘草3克

如果咳嗽可加少许浙贝、款冬花或者紫苏子。每日一剂，水煎服。