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发布时间:2022-06-09 12:52:49
1.睡前玩得太兴奋 宝宝睡觉前玩得不亦乐乎,情绪仍处于极度兴奋状态,要让他马上入睡其实不易,躺在被窝婴儿遗传癫痫病怎么治里自然就安静不下来,等到真的玩累了,睡着了,父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。 宝宝睡觉前,父母除了要积极营造好的环境,也要慢慢安抚他的情绪。 2.睡前吃的太油膩 如果宝宝晚饭时吃得过多,食物太腻太油,就会加重负担,让宝宝感癫痫晚上会发作吗觉不舒服,宝宝就睡不安稳了,会不断翻身。 调整睡前食谱,尽量不要让宝宝进食过多蛋白质以及太过油腻的食物。 |