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发布时间:2022-06-09 12:52:49
主要食材:椰子1个。 北京军海癫痫病医院
1.糯米用清水洗一下,浸泡四五个小时。 2.将椰子削去上面的青皮,然后在中间开个口子,倒出一部分椰汁。 3.耨米泡好后,先在糯米中放点白糖拌匀。 4.然后放入清洗过的枸杞,拌匀。 5.将糯米放到椰子中。 6.如果椰汁没有淹没糯米,再倒点椰汁,直到淹没糯米为止。 7.盖上盖子,放到锅中蒸2-3个小时。 8.蒸好后的椰壳很好切,切成两半,装碗即可。
补脾益胃、利尿消肿、清暑解渴、消疳驱虫、美容养颜。
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