保健养生：如何用石榴美容？

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石榴的功效和功能1。石榴具有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂、降血糖、降胆固醇等功能。可预防冠心病和高血压，具有健胃提神、增进食欲、延年益寿的功效。2.抑制大肠杆菌石榴皮具有明显的抑菌和收敛作用，能使肠粘膜会聚，减少肠粘膜分泌，因此能有效治疗腹泻、痢疾等疾病，对志贺氏菌和大肠杆菌有良好的抑制作用。3.驱虫石榴的果皮含有碱性物质，具有驱虫作用。

4.止血和癫痫传染吗改善视力。石榴花尝起来又酸又平。如果晒干并磨成粉末，它有很好的止血效果，还可以阻止红白分泌物。石榴花泡水洗眼，还有明目的功效。石榴的营养价值1。

石榴营养丰富，含有人体所需的多种营养成分。它的果实含有维生素C和B、有机酸、糖、蛋白质、脂肪以及钙、磷和钾等矿物质。据分析，石榴果实含有17%的碳水化合物、79%的水分、13 ~ 17%的糖、较少的脂肪和蛋白质，且果实主要是新鲜的。2.石榴的维生素C含量高于柑橘、香蕉、木瓜、番茄、西瓜和菠萝，并且富含铁、钙和磷。种子中的铁含量比其他水果好，所以最好一起吃。

3.石榴皮含有苹果酸、单宁和生物碱。红石榴是抗氧化和美容的最佳水果，在许多历史书如《本草纲目》中都有清热解毒的美誉。全球研究表明，石榴果实中维生素C、E、B6、镁和锌、叶酸和矿物质钙的含量远远高于其他水果，是迄今发现的营养含量最高的水果之一。石榴多酚和花色素苷是石榴中含量最丰富的，被称为抗氧化剂世界的两位国王。它的抗氧化作用是绿茶的3倍，维生素C的20倍，维生素E的50倍。

它能清除导致皮肤暗沉、发黄和疲劳的自由基，彻底解毒，恢复皮肤纯净。中药:石榴性温，味甘酸，入肺、肾、大肠，具有止渴、止泻止血、收敛固涩等功能。帮助消化，软化血管，抗胃溃疡，降低血脂和血糖，降低胆固醇。经常吃石榴可以保护心脏和抗衰老。看来石榴真的是一种很好的美容食品。

石榴面膜1的制作方法。将石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁机中榨汁；2.将其与蜂蜜和蛋清一起倒入面膜碗中，搅拌均匀，搅拌均匀后备用。用法:1。用温水清洗面部皮肤，先用热毛巾敷在脸上，可以促进面膜的吸收；2.将准备好的面膜均匀涂抹在浸湿的纸质面膜上，用面膜接触皮肤的一侧贴在面部皮肤上；3.静态涂抹约15分钟后，从下到上轻轻取下面膜，用清水彻底清洗。石榴有这么多功能，让我们来试试。

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